【ATPブーストセット】サプリメントnow E-400を飲んでみたレビュー【ビタミンE】

now E-400 メンタル改善ラボ

こんにちは!たっきーです!

今回の記事はメンタル改善セルフケアのサプリメント編です。

私はパニック持ちで、不安が強く、いつもと違うことをするときなど過度の不安と緊張におそわれてしまいます。

とにかくこの「不安感を緩和したい!」と日々、ネットや本を読で情報収集しています。

別記事で「ATPブーストセット」のことを書きましたが、この記事では、「ATPブーストセット」の中のひとつで、私も現在愛飲しているビタミンサプリメント「now社E-400」を紹介します!

たっきー
たっきー

ATPブーストセットについては別記事で書いてます!

藤川徳美先生のATPブーストサプリ紹介と実践結果まとめ【口コミ】
うつ・パニックでつらい症状に悩まされていませんか? 書籍うつ消しごはんでおなじみの藤川徳美医師が推奨するATPブーストサプリを始めて2ヵ月が経過しました。 ATPブーストサプリの効果や副作用などを結果報告します。
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ATPブーストセットとは?

まず「ATPブーストセット」についてですが、簡潔に言うと「鉄」「ビタミン」のセプリメントセットのことを言います。

心と身体の健康のために、「鉄」と「ビタミン」をガッツリ摂取しましょうというのが目的です。

ねこにゃん
ねこにゃん

「うつ・パニックは鉄不足が原因だった」など著作多数の精神科医 藤川徳美氏が推奨するうつ病、パニック障害などの改善のためのサプリメントセットだよ!

別記事 ATPブーストセットでうつ・パニック・不安は改善するのか?

藤川徳美先生のATPブーストサプリ紹介と実践結果まとめ【口コミ】
うつ・パニックでつらい症状に悩まされていませんか? 書籍うつ消しごはんでおなじみの藤川徳美医師が推奨するATPブーストサプリを始めて2ヵ月が経過しました。 ATPブーストサプリの効果や副作用などを結果報告します。

ATPブーストセット

  1. ビタミンC
  2. ビタミンB
  3. ビタミンE
ねこにゃん
ねこにゃん

ATPブーストセットとはサプリメントの4点セットだよ!

今回、紹介するのは「now E-400」はビタミンEのサプリメントでアメリカ製のものです。

アメリカ製のサプリメントは成分用量が日本製のモノと違ってたっぷりと配合されています。

ネット通販で簡単に購入することができますが、日本製のサプリメントとの違いもあるので紹介していきたいと思います。

たっきー
たっきー

now社はアメリカの有名サプリメントメーカーなんだね!

ねこにゃん
ねこにゃん

アメリカはサプリメント大国なんだよ!

ビタミンEとは?

ビタミンEは4種のトコフェロールと4種のトコトリエノールの合計8種類の化合物の総称です。
ビタミンEには強い抗酸化性作用があり、生体膜の機能を正常に保つことや、赤血球の溶血の防止、生殖を正常に保つことに関与しています。
トコフェロールは天然ではα(アルファ)、β(ベータ)、γ(ガンマ)、δ(デルタ)の4種類がありますが、体内で最も多く、また生理作用が最も強いのはα-トコフェロールです。α-トコフェロールの生理作用を100とした場合、β-トコフェロールの生理作用は40、γ-トコフェロールは10、δ-トコフェロールは1とされています。

引用 https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=96&category=beauty

ビタミンEの働き

脂溶性ビタミンであるビタミンEは、脂質とともに腸管からリンパ管を経由して体内に吸収されます。
抗酸化作用が非常に強く、生体膜を構成する不飽和脂肪酸や他の脂溶性成分を酸化障害から守るために、細胞膜のリン脂質二重層内に存在しています。
過酸化脂質の生成を抑制し、血管を健康に保つほか、血中のLDLコレステロールの酸化を抑制したり、赤血球の破壊を防いだりする作用もあることが知られています。
また、細胞の酸化を防ぐため、老化防止にも効果があります。

引用 https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-e.html

NOW E-400の形状と大きさは?

オレンジ色のカプセルタイプで中に液体が入っています。

大きさですが、日本のカプセルタイプに比べると少し大きめです。
ただ、飲みづらいといったことは感じません。

now E-400 大きさ メンタル改善ラボ

真ん中:ビオフェルミン 右端:now E400

その他、味と臭いですが、カプセルなので無味無臭です。

実際に飲んでいる人のクチコミ

ビタミンCとB群とミネラル類は普段から飲んでるのですが、最近仕事のストレスからなのかビタミンC沢山飲んでるのに眼精疲労とエラニキビが酷かったのです
眼精疲労対策にアスタキサンチンと同時に追加して飲んでるのですが、両方治りました
ジョギングも始めましたが、、
エラニキビが治ったのはアスタキサンチンより後にはじめたビタミンE飲みはじめてからだったんじゃないかと

厚めのカプセルの中にトローリ黄色い油が入っています。水に溶けないので注意。

ATPセット始めようと購入しました。
効果はまだ実感していませんが、量もたくさん入っていて飲みやすい。
液状カプセルなので、飲むときのモチベも悪くなりません、カプセルの見た目がきれいです。

まとめ

今回はATPブーストセットで私が愛飲中のビタミンE「now E-400」を紹介しました。

「now E-400」のメリットは安価で購入しやすい上にサプリメント大国であるアメリカの有名メーカーnow社ということで安心感がありますね。

一方、デメリットといえば、若干ですがカプセルが日本のサプリメントよりも大き目だというところです。

しかし私の感想はカプセルの大きさもまったく気にならず飲みにくいとも感じていません。

ビタミンEサプリメントとしておすすめできる商品です!