メンタルハーブ

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MENTハーブティーの自律神経安定効果のあるハーブ16種を紹介

自律神経を整えてくれるMENTハーブティーを知っていますか? この記事ではMENTハーブティーにブレンドされるハーブの効果効能をまとめました。 MENTハーブティーにブレンドされるハーブが自分の症状に合うのか一度確認してみて下さい。
2019.08.08
メンタルハーブ

睡眠をサポートしてくれるハーブ5選【アロマを活用しよう】

「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「朝起きたとき疲れが取れていない」など睡眠で悩んでいませんか? そんな人のために手軽にできるセルフケア、アロマテラピーの睡眠をサポートする効果を持つハーブについてまとめました。 まずは気軽に一つずつ試してお気に入りを見つけて見てください!
2019.05.31
メンタルハーブ

自律神経を整えるおすすめの方法アロマテラピー【ストレス症状改善】

めまい、息苦しさ、動悸、倦怠感、気分の落込みなどの症状に悩んでいませんか? そんな人のために手軽にできるセルフケア、自律神経を整えるおススメの方法アロマテラピーについてまとめました。 まずはPCを開き、気軽にのぞいてみるところから始めてみましょう。
2019.05.24
メンタルハーブ

【ストレス】自律神経を整えるリラックス効果のあるハーブティー5選

ストレスから、めまい、息苦しさ、動悸、不眠、不安などの症状に悩んでいませんか? そんな人のために手軽にできるセルフケア、自律神経を整える作用をもつハーブティーをまとめました。 まずはPCを開き、気軽にのぞいてみるところから始めてみましょう。
2019.05.23
サプリメント

うつ・パニックに効果あり?エゾウコギを実際に飲んでみた感想レビュー

うつ・パニック・不安など自律神経の乱れにおススメされ抗ストレス耐性を上げると言われるアダプトゲンハーブ「エゾウコギ」を実際に飲んだ感想を語ります。効果、副作用、休止期間について書いている記事です。
2019.06.30
メンタルハーブ

良心的なMENTハーブティーは定期購入を5分で解約できる

この記事では良心的なMENTハーブティー定期購入の解約方法を紹介しています。興味があって初回お試し購入したけど「味が苦手…」なんて場合に簡単に解約することができます。
2019.07.23
メンタルハーブ

エゾウコギの効果効能と副作用とは?【うつ・パニック改善】

抗ストレス作用があるとされる「エゾウコギ」を紹介します。うつ病、パニック障害、不眠症への改善効果とは?副作用は?この記事ではうつ、パニック、不安、睡眠の悩みを抱える方向けです。エゾウコギはサプリメントとして有用性が報告されています。
2019.04.18
メンタルハーブ

パッションフラワーの効果効能と副作用とは?【植物の精神安定剤】

うつ、パニック、不眠などのストレスによるつらい症状で悩んでいませんか? この記事ではリッラクス作用があり、多くの睡眠サプリメントに配合されている「パッションフラワー」についてまとめています。 古くから用いられてきた効果効能、副作用などについて紹介します。
2019.07.02
サプリメント

セロトニン増加?天然の抗うつ薬セントジョーンズワートの効果とは?

うつ、不安などの症状で悩んでいませんか? 天然の抗うつ薬ハーブセントジョーンズワートの効果や副作用についてまとめました。 実際にDHCのセントジョーンズワートサプリを摂取してたレビューです。 同じ症状で悩んでいる人の参考になれば嬉しいです。
2019.06.30
メンタルハーブ

MENTハーブティーの効果とクチコミ評判まとめ【飲んだ感想】

うつ病、パニック障害、不眠症で悩んでいませんか? そんな人のために最近話題の自律神経を整えてくれるMENTハーブティーの効果効能と実際に飲んだ感想をまとめました。 薬に頼りたくないと考えているならハーブティーを試してみて下さい。
2019.08.08
メンタルハーブ

自律神経を整えるおすすめハーブティー7種の効果効能

不安、不眠、動悸などのストレス症状でお悩みなら自律神経が乱れているかも… そんな人の為に自律神経を整えてくれるハーブティーについてまとめました。 自律神経を整える効果効能を持つハーブティー7種を紹介しています。
2019.11.26
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